Nederlands MediaNetwerk

Ja, het moet er even uit. Sommige nieuwsartikelen over voeding zijn zo tenenkrommend dat ik even wat ventilatieruimte nodig heb. Graag nomineer ik onderstaande nieuwsitem voor het slechtste nieuwsartikel van het jaar. In de categorie voeding wel te verstaan.
Onderstaand artikel stelt dat te veel fruit, of meer bepaald de suiker fructose dat in fruit zit, eigenlijk slecht voor je is. Het zorgt ervoor dat je meer honger krijgt en kan hartziekten en diabetes veroorzaken. Klinkklare onzin natuurlijk die de consument nog meer in verwarring brengt over wat wel of niet goed voor je is op het gebied van voeding. Geen bronvermelding te vinden die bovenstaande stelling bevestigd, geen schrijver die zijn naam aan het artikel durft te verbinden. Kortom rode kaart voor HLN Lekker Eten.

Onderstaand vind je het artikel dat vandaag geplaatst is door HLN Lekker Eten. Ik heb het integraal voor je geplaatst. Een directe link naar het artikel vind je hier.


Een saillant detail. Hetzelfde medium stelt dat je sneller bevalt door granaatappel. Lees dan ook: Sneller bevallen door granaatappel

Te veel fruit veroorzaakt obesitas en hartziekten

Te veel fruit, of meer bepaald de suiker fructose dat in fruit zit, is eigenlijk slecht voor je. Het zorgt ervoor dat je meer honger krijgt en kan hartziekten en diabetes veroorzaken.

HongerFructose is een stof die in natuurlijke vorm in fruit zit, glucose-fructose,
ook bekend als suikerstroop, wordt tegenwoordig in veel snoepgoed
verwerkt. Het probleem is echter dat deze stof je hersenen je doet
geloven dat je je nog meer voeding nodig hebt, daarnaast kan het heel
wat gezondheidsproblemen veroorzaken.
Professor Carel Le Roux: "Wanneer we suiker eten, maakt ons lichaam insuline vrij, wat de
hersenen vertelt dat we genoeg eten hebben gehad. Een hoog niveau van
insuline is één van de factoren die het hongergevoel onderdrukken.
Omdat fructose zorgt voor een lagere productie van insuline, krijgen
je hersenen niet het bericht dat je vol bent."

HartziektenFructose kan de groei van vetcellen rond het hart, lever en andere vitale
organen uitlokken en zelfs diabetes, obesitas en hartziekten
veroorzaken. Dat blijkt uit een recente studie. Daarnaast kan
veroorzaakt bloedvetten, wat het risico op hartziekten verhoogt. Het
zou ook slecht voor je nieren en negatief voor je bloeddruk zijn. Het
zorgt er ook voor dat de lever meer fructose in vet omzet, waardoor
je kans loopt op een vette lever, wat kan leiden tot leverziekte en
diabetes.

Verwerkte voedingZelfs al beperk je fruitinname, het probleem is dat fructose in heel wat verwerkte
voedingsmiddelen zit zonder dat we het beseffen. Vanwege deze
gezondheidsrisico's noemen de Amerikanen dit het 'snoepgoed van de
duivel', sommige fabrikanten werden gedwongen dit ingrediënt te
schrappen en weer 'normale' suiker te gebruiken. Je vindt deze
zoetstof vaak in koekjes, ontbijtgranen en roomijs. Dit kan volgens
de onderzoekers verklaren waarom velen het moeilijk hebben slechts
één koekje en niet het hele pak of slechts een klein beetje roomijs
te eten.

Geen bos druiven

Omdat dit bestanddeel vaak in fruit voorkomt, mogen we dit dan niet meer eten? "In beperkte mate kan dit geen kwaad, maar ga
niet een hele bos druiven eten", waarschuwt professor
Carel Le Roux. "Veel mensen met obesitas eten gezond. Het
probleem is echter dat ze te veel fruit eten. Dit geeft je geen vol
gevoel, waardoor je meer zin in fruit krijgt en er meer van gaat
eten. Ook te veel fruitsap kan schadelijk zijn. Deze dranken bevatten
niet alleen veel fructose maar ook veel calorieën."

bron: www.kookstudiogids.nl

Weergaven: 54

Opmerking

Je moet lid zijn van Nederlands MediaNetwerk om reacties te kunnen toevoegen!

Wordt lid van Nederlands MediaNetwerk

Interviews

[Cross Media Vrouw] Jildou van der Bijl over LINDA. en Net5

Jildou van der Bijl is creatief directeur bij LINDA. & Net5. Zij is genomineerd voor Cross Media Vrouw van het Jaar 2020. Wij spreken haar over haar visie op crossmedia

[Marketing Report Radio] Hanna Verboom over Cinetree en gratis films in coronatijd

Hanna Verboom is actrice en oprichter van filmplatform Cinetree, een online platform vol arthousefilms met een maatschappelijke boodschap. Tijdens de coronacrisis bood de site tijdelijk films gratis aan

[Interview] Marlene Wickel (Jean Mineur Mediavision) over het openen van de bioscopen

Marlene Wickel is Managing Director bij Jean Mineur Mediavision. In de uitzending van Marketing Report Radio praat ze over het sluiten van de bioscopen vanwege de coronacrisis en over hoe ze nu weer open gaan

[Cross Media Case 2020] Jildou van der Bijl over WE Fashion X LINDA.

Op 1 juli 2020 worden de Cross Media Awards 2020 uitgereikt. Talpa draagt RTL draagt WE Fashion X LINDA. voor als Cross Media Case. We spreken met Jildou van der Bijl, creatief directeur bij LINDA. & Net5

[Cross Media Case 2020] Linda Boonman over AXE gets you ready to move closer

Op 1 juli 2020 worden de Cross Media Awards 2020 uitgereikt. Greenhouse draagt AXE gets you ready to move closer voor als Cross Media Case. We spreken met Linda Boonman, creative lead van Greenhouse

Nieuwsbrief


Nieuwsbrief


Meld je aan voor de nieuwsbrief! Iedere dinsdag het nieuwste media nieuws, de scherpste communicatie columns en de beste vacatures in jouw inbox

Naam:
Email addres:

 

Bestaande en nieuwe leden krijgen de nieuwsbrief automatisch toegestuurd (opt-out)


Klik hier voor de meest recente nieuwsbrief

 

 

Stuur ons uw persberichten!

Het Nederlands MediaNetwerk ontvangt graag uw - voor media- en communicatie professionals relevante - persberichten! Stuur ze naar

info@nederlandsmedianieuws.nl

Afzenders van persberichten ontvangen automatisch het wekelijkse online magazine Nederlands MediaNieuws

Columns

[Column] Remco Klöters: Lookalike-race met Max Verstappen (3) vs Katja Schuurman (2) vs Michiel Muller (1)

Max Verstappen lag comfortabel op winst toen hij Picnic via de Rechtbank Amsterdam tot een schadevergoeding van 150.000 euro aan gederfde reclame-inkomsten dwong. Het Hof Amsterdam zet hier deze week een streep door

[Column] Paola Cassone: Fear of Going Out

Eindelijk is het zover! We kunnen op het terras, in een restaurant en wie weet zelfs naar de sportschool. Zijn we blij? Nou, niet echt als we een Amerikaans onderzoek van technetwerk Blind moeten geloven

Jeroen Verkroost: Wat wil Trump écht - en Zuck niet? Waarom storten Amerikaanse universiteiten in?

Jeroen Verkroost speurt het internet af naar de interessantste artikelen over media, mediagebruik en trends in de branche

[Column] Bob Goulooze: Game over

Deze coronatijd, die gelukkig bijna voorbij is, doet een groot beroep op velen. Op hun uithoudings- en doorzettingsvermogen. En op de creatieve capaciteiten. Op social media ontstaan dan ook steeds meer zelfbedachte spelletjes

[Column] Maartje Blijleven: Waarom sales webinars niet werken (en wat je wél kunt doen om nieuwe klanten aan te trekken)

Dit had ik natuurlijk nooit verwacht, toen ik begin 2020 op het podium stond van Koffiedik Kijken en mijn voorspelling voor 2020 deed. Voor een zaal vol vakgenoten, toen dat nog kon. (Oh wat mis ik die tijd!)

Badge

Bezig met laden...

© 2020   Gemaakt door Bas Vlugt.   Verzorgd door

Banners  |  Een probleem rapporteren?  |  Algemene voorwaarden