Nederlands MediaNetwerk

Typisch iets waar je op een gegeven moment eerlijk over moet zijn. Ik wist het niet van mezelf, maar ik moet het nu toch onder ogen zien: ik ben verslaafd aan hardlopen. Net als al die halfoverspannen mensen die ’s ochtends in alle vroegte hun hardloopschoenen aantrekken of andere onwijs magere (en dus ongezond uitziende) types, ben ik verslaafd aan mijn vaste rondjes.
Niet dat ik halfoverspannen ben, laat staan onwijs mager (was het maar waar!), aan hardlopen doe ik wel. Het liefst om de dag. Het vreemde is dat er eigenlijk meer redenen zijn om het niet te doen. Afgezien van de regelmatig optredende fysieke ongemakken, zoals moeheid, hoofdpijn, pijn in de benen, blessures etc., en de meest vreselijke weersomstandigheden, hoosbuien met onweer en hagel of juist bloedhitte, houd ik ook totaal niet van het hele circus om de loopsport heen. De afgetrainde (en dus ongezond ogende) types in te gladde pakjes op enorme hardloopschoenen bijvoorbeeld. Met een wazige blik op oneindig kunnen ze alleen praten over de gelopen tijden, welke loopjes ze hebben gedaan (en dan vooral over hoe zwaar/gemakkelijk het was), welke ze nog gaan doen, de beste voeding en dranken voor, tijdens en na het lopen en welke schoenen absoluut een must zijn. Betweters dus, die niet openstaan voor enige discussie.
En toch hang ik aan hun lippen. Het zijn ervaringsdeskundigen in optima forma, dus wie ben ik? Wat loop ik nou helemaal? 10 of 15 km met hier en daar een uitschieter naar de 21. Geen marathons. Dan tel je dus nauwelijks mee. De enige loop waar ik dan nog wel eens een beetje indruk mee kan maken, is de Dam-tot-Damloop. Vooral als het, zoals vorig jaar, onder barre weersomstandigheden (bloedhitte) plaatsvindt. Komend weekend is het weer zover. Maar niet voor mij. Ik blijk namelijk ‘overtraind’ te zijn. Ik wist niet eens dat dat bestond. Daar sta je dan met al je geloop. Het is de prijs van elke verslaving: een overdosis! Maar het afkicken is begonnen: ik loop nu heel langzaam en niet langer dan een half uurtje (zucht). Volgend jaar weer Dam-tot Dam!

Weergaven: 44

Opmerking

Je moet lid zijn van Nederlands MediaNetwerk om reacties te kunnen toevoegen!

Wordt lid van Nederlands MediaNetwerk

Reactie van willem rietdijk op 20 Oktober 2008 op 8.43
Elaine, goedemorgen, leuk jouw verhaal te lezen. Bladenmaaksters en mensen ,die in de communicatie werken , vergeet journalisten niet, hebben een uitlaatklep nodig. Vaak in de sportieve sfeer omdat zij een nagenoeg zittend, denkend en schrijvend activiteit hebben ontwikkeld. Alleen de hersenen, handen, ogen doen voornamelijk het werk. werk De grootste hoeveelheid spieren is dan in een rustfase terechtgekomen. Derhalve zijn in de herfst zoals nu , wintersporten, schaatsen, skiën snowboarden sterk favoriet. Bijna het gehele lichaam wordt aan het werk gezet. Dat verschilt bij hardlopers , die vnl op de weg hun heil zoeken. Ik lees dat je overtrain bent. Niet erg , maak j evooral geen zorgen. Het is vanzelf gekomen en het gaat ook weer weg. Je kan het wel positief ten gfunste van je lichaam positief beïnvloeden. Ik weet daar als oud sport-instructeur en hardloper !? redelijk wat vanaf. Zelf gedurende 1 1/2 jaar blad ( full colour) voor de wegatrletiek gemaakt. Zelf ook tot het lopen van een tiental marathons ( eind jaren '80 en begin jaren '90 ) gekomen, ondanks dat ik aan tienkamp deed en een sprinter was ( 10,8 op de 100 m) Ik ben dus geen marathon idioot geweest, die zijn eigen lichaam opvrat. Het is allemaal geboren uit een weddenscahp en een anti-rookcampagne onder collega's op de karnt, waar ik toen full time werkte. Nu doe ik het ook wat rustiger. Als je advies wilt om snel van je overtraindheid af te geraken, zend een reactie via dit net. Groet, Willem

Interviews

[Interview] Mascha Colmans-de Graaf: Laat je commercial van het doek springen

Mascha Colmans-de Graaf is salesmanager bij bioscoopreclame-exploitant Jean Mineur Mediavision. Onlangs werd ze bij de AMMA’s uitgeroepen tot Sales Representative van het Jaar. Wij spreken haar

[Interview] Ivar Setz en Lilian Evenblij (Jean Mineur Mediavision) over de Media Rally 2019

Op vrijdag 28 juni wordt de tweede editie van de Media Rally verreden. Ivar Setz en Lilian Evenblij van Jean Mineur Mediavision rijden mee. Wij bellen hen

[Interview] Stijn van den Heuvel (Windowsketch) over de Media Rally 2019

Op vrijdag 28 juni 2019 wordt de tweede editie van de Media Rally verreden. Stijn van den Heuvel van Windowsketch rijdt mee. Wij bellen hem

[Interview] Eline Zwinkels en Floris de Vries (MediaTest) over de Media Rally 2019

Op vrijdag 28 juni 2019 wordt de tweede editie van de Media Rally verreden. Eline Zwinkels en Floris de Vries van MediaTest rijden mee. Wij bellen hen

[Interview] Anoeshka Harpal (Clear Channel) over de Media Rally 2019

Op vrijdag 28 juni 2019 wordt de tweede editie van de Media Rally verreden. Anoeshka Harpal en Raymond Schippers van Clear Channel Nederland rijdt mee. Wij bellen met Anoeshka Harpal

Nieuwsbrief


Nieuwsbrief


Meld je aan voor de nieuwsbrief! Iedere dinsdag het nieuwste media nieuws, de scherpste communicatie columns en de beste vacatures in jouw inbox

Naam:
Email addres:

 

Bestaande en nieuwe leden krijgen de nieuwsbrief automatisch toegestuurd (opt-out)


Klik hier voor de meest recente nieuwsbrief

 

 

Stuur ons uw persberichten!

Het Nederlands MediaNetwerk ontvangt graag uw - voor media- en communicatie professionals relevante - persberichten! Stuur ze naar

info@nederlandsmedianieuws.nl

Afzenders van persberichten ontvangen automatisch het wekelijkse online magazine Nederlands MediaNieuws

Columns

[Column] Bas Vlugt: een middag bij de hottest awards on earth

Deze week was ik te gast bij de RAB Radio Advertising Awards. Hittegolf dus goed gebrand als The Hottest Awards on Earth, met airco. Dus was het ramvol. Leuke mensen, drankjes - opvallend veel mensen bestelden alcohol-vrij om zich te wapenen tegen het natuurgeweld

[Column] Michiel Rotteveel: Kliks vs. content

Er was eens… een tijd waarin crossmedia een overzichtelijk begrip was. Het aantal media was op één hand te tellen en het bereik van de meeste afzonderlijke media goed te meten

[Column] Jeroen Bakker: WK Damesvoetbal, lust of last?

De NPO hoopt uiteraard op terugkeer van de euforie rondom het NL dameselftal van twee jaar geleden, toen de Oranje Leeuwinnen in eigen land het Europees Kampioenschap binnenhaalden

[Column] Bob Goulooze: Libra

Hoewel al bekend was dat het eraan zou komen, werd ik toch begin van deze week opgeschrikt door het Facebook-nieuws. Het sociaal netwerk komt met een internationale cryptomunt genaamd Libra

[Column] Marvin Jacobs: Verslag van Radiodays Europe Podcast Day

Radiodays Europe Podcast Day is een van de meest toonaangevende internationale conferenties voor de podcastindustrie. Het programma bestond uit zo’n 30 verschillende sprekers, uiteenlopend van de man achter Google Podcasts tot individuele podcastmakers die vertelden over hun soloprojecten

Badge

Bezig met laden...

© 2019   Gemaakt door Bas Vlugt.   Verzorgd door

Banners  |  Een probleem rapporteren?  |  Algemene voorwaarden